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LÀ OÙ LA TRANSFORMATION
COMMENCE.

Venez nous voir au B52 ! Vous entrerez dans un club de santé pas comme les autres où les machines limitées et les foules immenses, font partie du passé. Avec un bon esprit de la communauté, vous aurez tout ce qu’il faut pour vous aider à atteindre vos objectifs à chaque étape du processus.

Centre de remise en forme

- L'environnement du B52 offre une expérience inégalée dans un club de santé qui répond à votre style de vie moderne.

- La lumière naturelle est présente dans tout le centre de remise en forme pour créer un environnement accueillant et promouvoir le bien-être du corps et de l'esprit.

- Avec plus de 20 000 pieds carrés d'espace d'entraînement, nous sommes en mesure d'offrir une gamme étendue d'activités physiques, y compris l'entraînement en circuit, le spinning, la boxe, le reformer Pilates, l’Eldoa et le stretching de récupération.

- L'accès au tous les programmes, ainsi qu'aux vestiaires luxueux, aux espaces de détente, aux hammams et aux saunas, est possible avec une adhésion au B52.

Cours exclusifs

Que votre objectif principal soit de perdre du poids, de tonifier vos muscles ou de développer votre masse musculaire, nos cours et nos entraîneurs exceptionnels vous motiveront à tirer le meilleur parti de votre entraînement. Découvrez B52, votre destination santé & bien-être.

Entraînement en circuit

Augmentez votre rythme cardiaque, renforcez vos muscles et laissez-vous transpirer dans l’un de nos cours d’entraînement en circuit. Vous gagnez du temps sans renoncer à la qualité.

Cyclisme en salle

Êtes-vous un fanatique du vélo stationnaire ? Joignez-vous à l’un de nos cours de spinning à haute intensité. Avec une superbe musique et un éclairage adéquat, vous progresserez vers un plus haut niveau de concentration, d’endurance, de résistance et de régénération.

Boxe

Libérez le combattant en vous et pratiquez la boxe pour vous mettre en forme. Vous améliorerez votre santé cardiovasculaire, votre force physique globale, votre endurance et votre coordination œil-main. Le « ring » du B52 est l’endroit idéal pour apprendre les rudiments de la boxe avec nos entraîneurs cinq étoiles. Disponibles pour entraînement privé, comme pour des cours en petits groupes.

Étirement & Renforcement

B52 souhaite vous aider à améliorer la tonicité de votre corps sans aucune douleur. Nos cours de Stretch & Sculpt fournissent les techniques nécessaires pour faire travailler étirer et renforcer tous vos muscles. Les exercices debout, le travail au sol et les étirements myofasciaux ne sont que quelques-unes des méthodes utilisées pour augmenter la flexibilité, améliorer la mobilité et trouver l’équilibre.

Services de bien-être physique

Massothérapie

Nos massothérapeutes formés et certifiés sont spécialisés dans une variété de styles de massothérapie, notamment: – Sports – Shiatsu – Suédois – Tissus profonds – Libération myofasciale

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Physiothérapie

La physio de B52 implique les patients de manière directe dans une forme de prise en charge, leur permettant d’améliorer leur motricité tout en les aidant à prévenir d’autres blessures.

Ostéopathie

Les ostéopathes de B52 sont là pour traiter des problèmes chroniques tels que l’arthrite, le mal de dos, les maux de tête, le tennis elbow, les problèmes digestifs et les problèmes posturaux.

ÉQUIPE D’ENTRAINEURS SPÉCIALISÉS

Faites votre entrainement avec des experts dans le domaine pour vous aider à atteindre tous vos objectifs en termes de condition physique.

Briana

BODY RECOMPOSITION

Natacha

BODY RECOMPOSITION

Olha N.

FUNCTIONAL POWER - STRETCH & MOBILITY

KASANDRA R.

ASSPIRATION & B-CUT

MARK R.

ENTRAÎNEMENT EN FORCE

Maggie A.

PILATES MAT & POWER BARRE

Sebastien S.

Rehabilitation Personal Trainer

Vos témoignages

"Super salle d'entraînement, propre, spacieuse, équipement haut de gamme et personnes très sympathiques et décontractées. Super endroit pour s'entraîner en toute tranquillité."

"C'est l'une des salles d'entraînement les plus fabuleuses que j'ai vues dans ma vie. C'est un joyau caché à Montréal. Leurs vestiaires ont des hammams avec des huiles essentielles et ils sentent merveilleusement bon. Wow !"

"La meilleure salle d'entraînement au monde !! Enfin une salle de sport qui a une si belle musique que je n'ai plus jamais besoin de porter mes écouteurs.

"Installation formidable et polyvalente. Salle d'entraînement haut de gamme et de qualité, avec une variété d'équipements disponibles et un large éventail de classes et de services supplémentaires. Il y a un espace séparé et dédié à la massothérapie. Rachelle est incroyable - Je recommande vivement de la voir !"