Pilates | B52

PILATES

Apprenez les principes fondamentaux du Pilates et devenez familier avec le réformateur. Enchaînez les exercices et reliez le mouvement à la respiration. Un peu plus avancé que le Pilates traditionnel, ce cours vous mettra au défi de maintenir la stabilité, l'équilibre et la respiration pendant que vous-vous déplacez énergiquement d'un exercice à l'autre, tout en changeant votre rythme et votre amplitude de mouvement.

Découvrez Pilates @B52

Tout ce que vous avez à apporter, c'est vous-même, avec la volonté d'améliorer votre flexibilité, votre force centrale et votre équilibre. Nos stations désinfectées et notre service de serviettes sont toujours prêts pour vous.

HORAIRE DES COURS

**Adapté pour les femmes enceintes.
Parce qu'il se concentre sur votre corp, la pratique régulière de ces exercices peut améliorer la posture, soulager les maux de dos et aider lors de l'accouchement.

Back-Wall-of-Pilates-Room-at-B52-Fit-Montreal-Gym

Pilates-Machine-at-B52-Fit-Montreal-Gym

Workout-Stations-in-Pilates-Room-at-B52-Fit-Montreal-Gym

INSTRUCTRICES PILATES

JENNIFER H.

PILATES REFORMER AVANCÉ

SARAH D.

PILATES DÉBUTANTS/INTERMÉDIAIRE

Joignez-vous au meilleur club de santé au coeur de Montréal. B52 est une expérience qui vous attend.
514.379.3434

Nos médias sociaux

1001 Rue Lenoir, Montréal, QC H4C 2Z6

HEURES

Lundi – Vendredi: 06:00 – 21:00

Samedi & Dimanche: 08:00 – 16:00

Géré & développé par Carte Blanche Media