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SPIN

GRIND RIDE

Entrez dans la mouture et poussez vos performances. Avec des sorties axées sur l'endurance, la puissance et la force, cette classe n'est rien de moins qu'intense. Les rythmes sont toujours malades, l'énergie de l'instructeur est contagieuse et le trajet lui-même est un défi. Tout est dans la mouture

FLOW RIDE

Trouvez votre rythme dans un cours de cyclisme en salle très énergique. C'est une combinaison d'exercices cardio de haute intensité avec des mouvements de renforcement du tronc et du haut du corps. Les instructeurs si motivants de B52 sélectionnent avec soin leurs listes de chansons pour faire durer la fête au maximum. Au cours du Flow Ride, il s'agit de se perdre dans le moment présent et de laisser la puissance du rythme guider votre performance.

Découvrez le gym B52

Des chaussures pour vélo sont disponibles si vous le souhaitez pour le cours de Flow Ride et seront désinfectées après chaque utilisation. Vous avez oublié votre paire ou vous n'en avez pas, ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous.

HORAIRE DES COURS

INSTRUCTRICE(S) DE SPIN

KELSEY D.

INSTRUCTRICE GRIND

ROULA A.

INSTRUCTRICE FLOW